Fast jeder Mensch erlebt in seinem Leben Krisen, belastende Situationen, Verluste und Schicksalsschläge. Manchmal geraten wir dabei so aus dem Gleichgewicht, dass wir mit uns selbst, mit anderen oder mit unserer Umwelt nicht mehr gut zurechtkommen. Vielleicht fühlen Sie sich eingeengt und blockiert oder haben das Gefühl, dass Sie weit unter ihren Möglichkeiten leben. 

Psychotherapie kann in solchen Phasen eine wertvolle Unterstützung sein. Sie hilft nicht nur dabei, mit Belastungen und inneren Konflikten umzugehen, sondern begleitet Sie auch in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung, der Entfaltung Ihrer Potenziale, der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und der Steigerung von Lebensfreude und innerer Klarheit.

Die wesentliche Voraussetzung und Basis jeder Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Deshalb beginnt unsere Zusammenarbeit mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Dort haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen, Ihr Anliegen zu besprechen und herauszufinden, ob Sie sich bei mir gut verstanden und aufgehoben fühlen. 

Ich bin Psychotherapeutin und Kunsttherapeutin mit mehrjähriger beruflicher Erfahrung im klinischen Setting und in freier Praxis. Auf Basis meines fundierten Fachwissens, meiner Erfahrung und mit großem Respekt für Ihre eigene Expertise über sich selbst begegne ich Ihnen achtsam und wertschätzend. Wir gestalten eine therapeutische Beziehung, die einen geschützten und vertrauensvollen Raum für die Arbeit auch an schwierigen Themen eröffnet. Gemeinsam erforschen wir Wachstumsmöglichkeiten und initiieren Veränderungsprozesse. Unsere gemeinsame Arbeit darf tief gehen und Freude machen. 

Ich arbeite in der Integrativen Therapie, einer psychotherapeutischen Fachrichtung, die für Methodenvielfalt und Kreativität steht. Die Integrative Therapie betrachtet den Menschen ganzheitlich - als Einheit von Körper, Geist und Psyche in seinem Lebenskontext - und verbindet bewährte tiefenpsychologische, psychodramatische, gestalt- und verhaltenstherapeutische Wurzeln zu einem wirksamen Ansatz.

Entsprechend vielfältig sind die Methoden, die uns in unserer gemeinsamen Arbeit zur Verfügung stehen: das Gespräch, das kreative Gestalten mit künstlerischen Materialien, das Schreiben, die Arbeit mit Symbolen, Imaginationen, Entspannungstechniken und viele weitere Zugänge.

Diese Vielfalt ermöglicht es, gut mit sich in Kontakt und ins Spüren zu finden, schnell zum Wesentlichen zu kommen und das auszudrücken, was noch nicht bewusst oder schwer in Worte zu fassen ist. So können Sie hinderliche Muster erkennen, innere Konflikte besser verstehen und dort, wo Sie es wünschen, Veränderungsprozesse gestalten.